<%@LANGUAGE="VBSCRIPT" CODEPAGE="936"%> 截拳道教室-李小龙截拳道俱乐部 www.brucejkd.com <% dim rand randomize rand=int(5*rnd)+1 %>
  您的位置:李小龙截拳道俱乐部截拳道教室基本技法
□ 戒备式

  · 戒备式 · 错误的戒备式

□ 基本拳法

  · 截拳道直拳 · 与传统拳法的比较
  · 右直拳 · 左直拳
  · 翻背拳 · 勾拳

□ 基本步法

  · 步法概述 · 快速前进
  · 快速后退 · 滑步
  · 疾步 · 侧步

□ 基本腿法

  · 侧踢 · 勾踢
  · 扫踢 · 旋踢
  · 反勾踢 · 反击腿法

□ 防守反击

  · 拦截与格挡技法 · 截击的技巧
  · 内侧低位格挡 · 内侧高位格挡
  · 外侧低位格挡 · 外侧低高格挡

□ 其它

  · 诱敌与刁抓 · 前手指戳
  · 戳击的技巧 · 佯攻

以上为来自《李小龙技击法》一书的部分内容,转载自“环球李小龙截拳道网” http://www.world-jkd.com 。
截拳道释义
革命性拳理
基本技法
实战要诀
无敌寸拳
器械搏击
护身自卫术
身体素质训练
心理素质训练
截拳道名人录
 
 
 
今天是: 今天你努力了吗?
——李小龙

李小龙截拳道俱乐部 http://www.brucejkd.com 繁體中文
CopyRight©2004-2008 All Rights Reserved